YOGA/요가 자세2 비라바드라사나 2 / 전사자세 2 요가자세의 기원과 이름의 의미, 행법과 관련 아사나들을 하나씩 살펴봅니다. 오늘 살펴볼 자세는 기본 요가자세중 하나인 전사자세 2 입니다. 비라바드라는 시바신의 머리카락으로 만들어진 신화 속의 전사의 이름입니다. 아내 사티의 죽음에 화가난 시바는 자신의 머리카락을 땅으로 던져 비라바드라를 만들어냅니다. 그는 머리 위에 검을 쥐고 비라바드라사나 1 의 자세를 취하고 비라바드라사나 2 의 자세로 적을 겨냥합니다 전사자세 1 은 이전 포스팅에서 보실 수 있습니다. [YOGA] - 비라바드라사나 1 /전사자세 1 비라바드라사나 1 /전사자세 1 요가자세와 변형자세를 하나씩 살펴봅니다. 비라바드라사나1, 전사자세1 입니다. 앞의 발끝은 정면을, 뒷발은 바깥쪽으로 조금 틀어둡니다. 골반이 대체로 정면을 향하려하고 .. 2020. 10. 1. 비라바드라사나 1 /전사자세 1 요가 자세에 관한 이야기들과 이름의 의미, 자세한 행법 및 변형/연결 동작에 관해 알아봅니다. 바라바드라사나에 얽힌 이야기에 관해서는 다음 포스팅에서 간단히 서술했습니다 :) [YOGA/요가 자세] - 비라바드라사나 2 / 전사자세 2 비라바드라사나 2 / 전사자세 2 요가자세의 기원과 이름의 의미, 행법과 관련 아사나들을 하나씩 살펴봅니다. 오늘 살펴볼 자세는 기본 요가자세중 하나인 전사자세 2 입니다. 비라바드라는 시바신의 머리카락으로 만들어진 �� hello-everyone.tistory.com 오늘은 비라바드라 1, 전사자세1 이라고도 불리는 동작에 대해 살펴봅니다. 비라바드라사나1 또는 전사자세1 라고 부릅니다. 앞의 발끝은 정면을, 뒷발은 바깥쪽으로 조금 틀어둡니다. 골반이 대체로 정면을 향하.. 2020. 9. 28. 이전 1 다음
